Doświadcz mocy EFT
Czy czujesz, że nigdy nie będziesz „wystarczająca”?
Być może towarzyszy Ci poczucie, że niezależnie od tego, jak bardzo się starasz, wciąż masz wrażenie, że czegoś Ci brakuje. Że nie jesteś wystarczająco dobra, piękna, silna, czy wartościowa.
To powoduje, że czujesz:
💔 Frustrację z powodu ciągłego porównywania się do innych,
💔 Smutek, bo trudno Ci zaakceptować swoje wady,
💔 Brak pewności siebie, który hamuje Cię przed realizacją swoich marzeń,
💔 wewnętrzne zmęczenie wynikające z presji, by być „idealną” w oczach innych.
💔 Bezradność, bo czujesz, że nie wiesz, jak przerwać ten cykl samokrytyki i negatywnego myślenia.
Te emocje nie tylko bolą – wpływają na Twoją codzienność. Mogą blokować Cię przed pełnym cieszeniem się życiem, nawiązywaniem głębszych relacji i budowaniem autentycznej, wspierającej relacji z samą sobą.
CZAS TO ZMIENIĆ!
Odbierz nagranie z warsztatu z praktyką EFT
I am good enough
Już wystarczy ciągłego powtarzania sobie, że nie jesteś wystarczająca, że nie zasługujesz lub że coś jest z Tobą „nie tak”. To tylko błędne przekonania, które nosisz w sobie! Są jak niewidzialne kajdany – ograniczają Twoją wiarę w siebie, poczucie własnej wartości i radość z życia. To nie jest prawda o Tobie. Masz w sobie siłę, piękno i niewyczerpane zasoby, które tylko czekają, aby je odkryć. To, co przez lata mogło wydawać się Twoją słabością, może stać się Twoją największą mocą. Wystarczy, że spojrzysz na siebie łagodniej, z akceptacją i odwagą. To moment, aby przestać patrzeć na siebie przez pryzmat cudzych oczekiwań.Zasługujesz na to, by być wolną, pewną siebie i czerpać radość z bycia sobą – taką, jaka jesteś.
Weź głęboki oddech i zrób pierwszy krok. Odkryj swoją wartość i uwierz, że zasługujesz na życie w pełni, a także w końcu by powiedzieć sobie:
🌹 Jestem wystarczająca taka jaka jestem 🌹
Zapraszam Cię na tą grupową sesję EFT, podczas której:
💗 Zidentyfikujesz źródła swojego poczucia niewystarczalności,
💗 Zmienisz sposób patrzenia na siebie jako istoty oraz swoje ciało,
💗 Uwolnisz emocje, które trzymają Cię w miejscu – wstyd, smutek, frustrację,
💗 Doświadczysz praktyki EFT, która pomoże Ci otworzyć się na akceptację siebie,
💗 Zrobisz pierwszy krok w stronę dostrzegania swoich mocnych stron i zalet.
Dzięki spotkaniu zyskasz:
💃 Nową relacje ze samą sobą na zupełnie innym poziomie,
💃 Nowe spojrzenie na siebie,
💃 Wzrost poczucia własnej wartości,
💃 Pozytywny dialog wewnętrzny,
💃 Więcej akceptacji do siebie,
💃 Lżejsze i bardziej świadome podejście do siebie i życia,
💃 Większą miłość i wdzięcznoś do siebie.
Dzięki praktyce spotkasz się z tymi częściami Ciebie, które uwierzyły, że czegoś Ci brakuje, bądź musisz stać się jakaś, by zasłużyć na miłość akceptację.
EFT (Emotional Freedom Techniques/ Techniki Emocjonalnej Wolności)
to połączenie medycyny chińskiej z terapią mówioną.
✨ Medycyna chińska ✨
Według medycyny chińskiej ciało człowieka zawiera system meridian, który jest rozmieszoczny po całym ciele. Punkty te połączone są z kanałami energetycznymi w ciele, przez które przepływa energia życiowa. Jednak kiedy nastąpiła trauma na poziomie fizycznym lub psychicznym kanały te mogą zostać zablokowane. Dlatego stymulacja konkretnych punktów, gdzie trauma została zapisana, pozwala na odkrycie emocjonalnych schematów, a także oczyszczenie ich, aby przywrócić poprawny przepływ energii.
✨ Terapia mówiona ✨
Zapoczątkowana przez Freuda metoda pracy z pacjenatmi, która stosowana do dziś przynosi pozytywne efekty w pracy z pacjentami zgłaszającymi się z różnymi wyzwaniami życiowymi, zaburzeniami lub w celu samorozwoju. Metoda ta polega na aktywnym słuchaniu, zadawaniu pytań oraz pozwoleniu sobie na emocje związane z konkretnym tematem. Dzięki takiemu podejściu pacjent ma okazję do podzielenia się swoimi myślami, emocjami, ale również trudnymi doświadczeniami, które mogą powodować stres, obciążenie i negatywnie wpływać na życie codzienne.
Podczas praktyki EFT pracuje się na 4 poziomach- fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i energetycznym. Metoda EFT daje znacznie głębsze doświadczenia dla klienta, ale również szybsze efekty pracy. Dzięki opukiwaniu tworzą się również nowe połączenia neuronowe, co wpływa na zmianę schematów myślowych, zachowań oraz uczuć, których doświadczał klient w konkretnej sytuacji.
Metodę można stosować do pracy z traumami, negatywnymi wzorcami myślowymi, emocjami, schematami rodzinnymi i pokoleniowymi,transformacji przekonań, jak i również manifestacją pragnień i marzeń oraz wizualizacją.
Opinie uczestników
O mnie
Nazywam się Paulina Sienny i wspieram ludzi w ich rozwojowej ścieżce. Wykorzytując różnorodne narzędzia pomagam im odkryć swoje przekonania, schematy i wzorce, które ktoś kiedyś im przekazał i uwolnić się od tego co nie służące i niewspierające. Oprócz tego, pokazuję jak zmienić perspektywę patrzenia na wydarzenia i doświadczenia życiowe, dzięki czemu osoby współpracujące ze mną osiągają zrozumienie, spokój, lekkość, ulgę oraz wybaczenie. Przykładam dużą wagę do emocji, ponieważ ich nie wyrażanie powoduje gromadzenie się ich w organizmie i może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji. Swój rozwój rozpoczęłam kilkalat temu, kiedy byłam w trudnym momencie życiowym. To uświadomiło mnie jak bardzo siebie nieznam i rozpoczęłam podróż, która trwa do dziś. Poznaj moją historię.
Zaczęłam się zmieniać, przez co moje życie i świat wokół mnie również. Okazało się, że to ja jestem kowalem swojego losu, a wszystko co było zapisane w mojej podświadomości trzymało mnie w pewnych ryzach. Dopiero kiedy zaczęłam się tego wyzbywać, zaczęłam rozumieć kim jestem. Ty też możesz to zrobić.
Zapraszam Cię do podróży.
