Kontakt - Poza-Granicami

Jeśli masz pytania lub interesuje Cię współpraca.

Napisz do mnie na mediach społecznościowych lub na kontakt@poza-granicami.com

poza_granicami

Metoda EFT [ENG: Emotional Freedom Technique/Tappi

Metoda EFT [ENG: Emotional Freedom Technique/Tapping], PL: Techniki Emocjonalnej Wolności/Opukiwanie] pojawiła się w moim życiu 2 lata temu, niespodziewanie, przypadkiem natrafiłam na materiały mojej mentorki @jennifer_partridge. Od pierwszego spotkania z tą metodą oraz Jen, wiedziałam, że chcę się tego nauczyć. 🤩

Za każdym razem kiedy przechodziłam sesję przychodziło tak wiele informacji, emocji, które ukazywały się w całym ciele, a łzy lały mi się po policzkach. Samo zmęczenie i niechęć również dawały mi znać o tym, że w tym konkretnym temacie jest do odkrycia coś więcej.
Mimo wszystko, sesje kończyły się ulgą, oraz nowa i piękna wizją.

Choć na pocztątku zwątpiłam, że będzie to dla mnie osiągalne, podjęcie kursu było dla mnie przejściem do nowego levelu pod wieloma aspektami. 💥 Kiedy spotkałam się z resztą grupy wiedziałam, że jestem w dobrym miejscu. 🎉

Teraz z radością dziele się tą metodą, ponieważ przez ten czas pomogła mi w wielu trudnych momentach w moim życiu, odkryciu swoich blokad, przekonań, ale i manifestacji. Co więcej również moi klienci mieli okazję w szybki i prosty sposób przetransformować swoje lęki, obawy, złość, czy smutek oraz odkryć swoją misję, odwagę, piękno lub siłę. ❤️‍🔥 (przewiń zdjęcie, aby zobaczyć opinie moich klientów 🥰)

Dla każdego z nas ta podróż będzie wyglądała inaczej. Za każdym razem będzie przynosiła co innego. Dlatego jedt niesamowita i wyjątkowa, a w dodatku tak prosta! 🤗

Jeśli jesteś ciekaw/a co Tobie przyniesie sesja EFT, napisz w komentarzu "NAGRANIE", a wyślę Ci nagranie z grupowej sesji EFT za 9.99£, którą prowadziłam jakiś czas temu. Będziesz mogła/mógł je ściągnąć i korzystać wielokrotnie! 💫

Podczas spotkania:
🌸 dzielę się swoją historią
🌸 tłumaczę czym jest metoda EFT
🌸 przeprowadzam przez godzinny proces tappingu
🌸 odpowiadam na pytania uczestników

Wkrótce również będzie kolejne spotkanie NA ŻYWO! ❣️

EFT • Rozwój • Zmiana • Transformacja

#pozagranicami
#eft #tapping #zmiana #trauma #rozwój #healing

Fot. @ilona_aleksanderek_photography

'Sukces to suma małych wysiłków, powtarzanych d

'Sukces to suma małych wysiłków, powtarzanych dzień po dniu.' ~ Robert Collier

Sukces nie dzieje się z dnia na dzień.
Nie zadziewa się również tylko dlatego, że go afirmujemy i pragniemy.
Ba! Nawet zmiana w jednym aspekcie naszego życia, może nie wystarczyć, by to się zadziało.

Czas, nawyki, mindset i nieustanne działanie to elementy, które są połączone i wpływają na siebie nawzajem.

Zatem chcąc odnieść sukces należy ZMIENIĆ to, co w jego osiąganiu Cię nie wspiera. Co więcej, poprzez różnorodne formy wyrabiać w sobie dyscyplinę, konsekwencję, odwagę, ale i pokorę.

Im szybciej zrozumiesz, że na sukces składają się małe kroki, a także decyzje, które podejmujesz każdego dnia, tym szybciej zobaczysz efekty swojej pracy! 🤗

Sama odkrywam to wciąż na głębszych poziomach i widzę coraz dokładniej co dla mnie działa, a co nie.

Nie ma złotego środka, który działa dla wszystkich. Dlatego tylko podejmowanie próby, sprawdzanie i testowanie da Ci odpowiedź.

Pamiętaj, że to Twoje wysiłki, próby i potknia przyczyniają się do tego, że poznajesz siebie oraz stajesz się silniejsza/silniejszy.

Jak tylko skończę pisanie pracy i zamknę za sobą kolejny rozdział, będę się z Wami dzielić tym, jak to działa u mnie! Daj znać czy jesteś ciekaw/a 💥🤩

#pozagranicami #działanie #sukces #mindset #zmiana

A może jesteśmy tak skupieni na oczekiwaniu i po

A może jesteśmy tak skupieni na oczekiwaniu i poszukiwaniu wyimaginowanego szczęścia, co prowadzi nas do ciągłego dążenia do więcej i dalej, że zapominamy, że szczęście jest właśnie TU I TERAZ.

Jest obecne w każdej minucie, najmniejszej czynności jaką wykonujemy, jedzeniu które jemy, oraz naturze która nas otacza.

W końcu nie potrafiąc dostrzegać tego co JUŻ dostępne wokół po czym poznasz, że TO wyczekiwane szczęście w końcu do Ciebie zawitało?

A może wcale nie trzeba na nie czekać, bo ono już w Tobie jest. Zatem wystarczy je tylko dostrzec.

Zatrzymaj się na chwilę i zobacz, poczuj... i po prostu ciesz się tą najprostszą chwilą. 🌸

Bo czasem mniej, znaczy więcej...

#pozagranicami #moment #życie #wdzięczność #docenienie #szczęście #simplylife

Święta to zawsze dziwny czas. Nie wiadomo skąd

Święta to zawsze dziwny czas.
Nie wiadomo skąd zaczyna być nerwowo i śpieszno. Często te całe przygotowania zamiast przynosić radość, po prostu stają się presją spełniania oczekiwań i dorównania innym.

Jednak czy to jest Ci serio potrzebne?
Czy to rzeczywiście jest Twoje?
Czy na prawdę tak chcesz spędzić ten czas?

Nie mówię, aby uciekać od tradycji, bo nie o to chodzi. Natomiast często przyjmujemy coś od naszych rodziców, rodziny, społeczeństwa i nawet się nad tym nie zastanawiając po prostu podążamy.

Kiedyś usłyszałam historię o kobiecie, która okrajała szynkę przed jej gotowaniem. Pewnego razu mąż zapytał jej czemu to robi.
Odpowiedziała, że jej mama tak robiła, ale przyczyny nie zna.
Zatem zdeterminowany mąż udał się do teściowej, aby otrzymać odpowiedź na nurtujące go pytanie.
Niestety, teściowa również jak jej córka, podążała za swoją matką, nie znając przyczyny.
Ostatecznie udał się do babki, aby być może od niej uzyskać odpowiedź. Okazało się, że robiła to tylko dlatego, że jej garnek był ZA MAŁYi nie mieściła się cała szynka!

Jaka w tym analogia do życia?

Przejmujemy pewne zachowania, postępowania od swoich bliskich, nawet gdy nie znamy przyczyny owego postępowania. Uznajemy to za normę "bo tak trzeba", nie zadając dodatkowych pytań. Gdy głebiej się nad tym zastanowimy, to część z nich kompletnie nam nie służy, nie są w zgodzie z nami, jednak robimy to, bo inni tak robili i wychodzimy z założenia, że tak trzeba.

Życzę Wam, abyście zatrzymywali się co jakiś czas i pytali siebie:

🐣Czy to jest moje?
🐣Czy na prawdę chcę spędzić tak ten czas?
🐣Czy chcę tak postępować?
🐣Czy to są osoby z którymi chcę przebywać?
🐣Czy to co inni robią/mówią wobec mnie, mieści sie w moich granicach?

Jeśli któraś z odpowiedzi brzmi "nie" to zastanów się:
🥚 Od kogo to przejęłam?
🥚 Czemu mimo wszystko to robię?
🥚 Czego się boję, że nadal to robię?

Wychodzenie poza schematy rodzinne czy społeczne to nie prosta sprawa. Pojawia się wiele lęku, strachu przed oceną, odrzuceniem. Natomiast jeśli chcesz, aby Twoje życie wyglądało tak jak Ty pragniesz, będzie to wymagało porzucenia tego, co nie jest Twoje!

Życie to suma wyborów, wybieraj mądrze! 🫡

P. 💚

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

Life is what you make of it

Follow @Poza_Granicami

Facebook